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![過年ㄟ傳說](https://lh3.googleusercontent.com/blogger_img_proxy/AEn0k_u0yK2qSavMtgb0mI_DEYtukNSx0-y6_8dNe0JJ43IAG-DG6mtXF-cpUW5wjV5NbXD3UVNcv6bPJEdFzCwhu8NtsQc8qQsZkjOLG5e5NlVgaKf4JGvSuqg7a7zMMmBf9j4hVWnXHypNyMTpgpKYEh0b0W0QJNxInNfpFlM7ZoEsChsO_DXihryrNeIoP8yE83P1TiiuuQtLOJU-7xJJYlKoB0dgK-I=s0-d)
關 於 過 年 的 來 歷 。 有 許 多 不 同 的 傳 說 。 其 中 , 以 年 為 怪 獸 的 說 明 , 流 傳 最 為 普 遍 。
相 傳 在 遠 古 的 時 代 , 我 們 的 祖 先 時 常 遭 受 一 種 怪 獸 的 威 脅 。 這 隻 兇 猛 的 野 獸 叫 做 「 年 」 。
年 的 頭 和 獅 子 一 樣 威 武 , 身 軀 比 大 象 還 要 粗 壯 。 力 大 無 窮 , 牠 只 要 一 聲 怒 吼 , 馬 上 山 搖 地 動 。
年 平 時 捕 捉 百 獸 為 食 。 到 了 冬 天 , 牠 找 不 到 冬 眠 的 動 物 , 食 物 短 缺 , 牠 就 下 山 騷 擾 民 宅 。 一 開 始 只 是 獵 食 牲 畜 , 到 後 來 甚 至 吃 人 。 百 姓 們 被 年 驚 擾 得 不 得 安 寧 。
時 日 一 久 , 人 們 逐 漸 發 現 這 頭 年 獸 的 弱 點 。 原 來 牠 害 怕 三 樣 東 西 , 一 是 紅 色 , 二 是 火 光 , 三 是 響 聲 。 因 此 人 們 就 想 了 個 辦 法 ,
到 了 冬 天 , 年 也 要 出 現 時 , 家 家 戶 戶 都 在 門 裡 還 通 宵 不 睡 , 敲 敲 打 打 的 弄 出 各 種 聲 響 。
這 天 夜 裡 , 年 正 要 進 村 獵 食 , 只 見 家 家 戶 戶 門 前 都 有 紅 色 及 火 光 , 嚇 得 回 頭 就 跑 。
人 們 看 見 年 跑 了 , 膽 子 一 壯 , 更 加 勁 的 敲 打 器 具 , 一 路 追 向 前 去 。 年 嚇 得 跑 進 深 山 , 再 也 于 敢 出 來 了 。
第 二 天 天 一 亮 , 大 家 高 與 得 出 門 互 道 恭 喜 。 還 張 燈 結 彩 , 殺 雞 宰 羊 , 飲 酒 設 宴 來 慶 祝 。
為 了 紀 念 這 次 的 勝 利 , 以 後 每 到 冬 天 的 這 個 時 間 , 家 家 戶 戶 都 貼 紅 色 的 對 聯 在 門 上 , 並 點 燈 燃 燭 , 敲 鑼 打 鼓 , 晚 上 通 宵 守 夜 , 第 二 天 早 上 也 互 相 祝 賀 道 喜 ,
這 些 習 俗 一 代 代 的 流 傳 下 來 , 就 是 現 在 的 過 年 。
![起源](https://lh3.googleusercontent.com/blogger_img_proxy/AEn0k_ukLl6VM1X25EuS7q8yB3w9tgeFxE8j-Dv2k8ZbTTEw6xPnXpPpSW0oc88Q7Z9Onew9l2N-eC45dxwSguqRjW_Cp688xhJ7Vk9BPBqwbXtEJLY5O9NMmOKDatg62SQIzNU9IVl5chqE9Z5iZPI-2uI5Z-7B__WuimE-sgOlULJ1gjLcac3Pr6oPDbc2ywhcnYKvgO6VH5NKXbaqsqiTIU9c92Kbgoe1=s0-d)
過年習俗源自何時很難考究,不過一般認為起源於中國殷商時期的年頭歲末祭神、祭祖活動(臘祭); 一說最早在堯舜時就有過春節的風俗。農曆的正月是一年的開始,而正月上旬或中旬,大部分情況正好是春季的開始
(少部分情況立春是在農曆臘月下旬)。節日的時間相信和農業勞作影響有關;甲骨文和金文中的年字都有穀穗成熟的形象。
農曆一年的最後一天(月大為30日,月小29日),稱之為「除夕」,除夕晚上全家人團圓吃年夜飯(農曆一年中最後一頓飯)
年夜飯以後有發壓歲錢和熬年夜(守歲)的習俗,表示從農曆上一年的最後一天守到下一年的第一天。
![什麼是年獸?](https://lh3.googleusercontent.com/blogger_img_proxy/AEn0k_ukswVgx6J_ZA-lUD9L3uEKkqxmoJKTyibpXsSU6yWwI2lPf3jn8H9Wgmjax5u4QUpyFnqbfgkxnkqsm1Pm_EEFBZ_y8NClZPdRBq20UXk5KzjBmi7aieUWBSJURBpl3MMgnip-gNV76voy_TQ6RLYHNCJUMolaVTpldvgC4gQ1rlpe6sQFdA24qangTvyclR0ehFYoOq10Vpc1583gVOs5EiFrI786=s0-d)
是一種傳說生物。相傳在遠古時代,有一種頭如獅子身如壯牛的凶惡怪獸叫「年」,一年四季都在深海裡,但逢新舊歲之交, 便出來糟蹋莊稼,傷害人畜,百姓叫苦連天。有一次它又跑到村莊裡為非作歹,被一家門口晾的大紅衣服嚇跑了。
到了另一處,又被燈光嚇得抱頭鼠竄。於是人們掌握了「年」怕聲音、怕紅色、怕火光的弱點。
每至年末歲首,人們就在家門口貼紅聯、放鞭炮、掛紅燈,院子里燒柴禾、攏旺火,用菜刀剁菜肉,發出聲音,
把「年」嚇得逃回海裡,不再危害人畜。
![除夕的活動](https://lh3.googleusercontent.com/blogger_img_proxy/AEn0k_vBLnT34WWeT6e-pQQSeGy5jzd9jMk7Zg2JsNYyuz1II-rkcESfc_fJiXbkhEmyhFt-wUIzR0LSX35vfEmU-lHpZsSVySX3HwPQEl8TPNGhHLzCg1aCdjYAyWpeYTFGEnzQE3NXAhSvnBRq5uApqpYzTXE0FK7MlXCEUz-4NeqCZC311gZIPWXKo8m_k5DPSZNmxDNXf4QQrjwX_89YbYwwvKNBSNs=s0-d)
除夕 是 一 年 的 最 後 一 天 , 具 感 恩 及 全 家 團 圓 的 重 要 意 義 。
當 天 下 午 , 家 家 戶 戶 都 要 辭 年 , 以 感 謝祖 先 及 神 明 這 一 年 來 的 保 佑 。
除 夕 夜 , 異 鄉 的 遊 子 一 定 會 趕回 家 團 聚 吃 年 夜 飯 , 即 使 未 能 回 家 吃 團 圓 飯 的 家 人 ,
也 要 替他 擺 一 副 碗 筷 , 以 表 示 全 家 團 圓
吃 過 年 夜 飯 , 是 小 孩 子 期 待 的 時 刻 , 因 為 可 以 拿 長 輩 分 賞 的 壓 歲 錢 了 。
接 下 來 全 家 一 起 守 歲 , 迎 接 新 年 到 來 。
![正月習俗](https://lh3.googleusercontent.com/blogger_img_proxy/AEn0k_tBvgdnkMGDqlOi5nJWzSPIvztIXU53yjCfK6W6RTi1UyyJ9pcGfk-b1Rdt2s01UruI4NE9I5esShO-ZoDaNspzj3lQ2_eLoSea_DNp-j_KIOhARwPux1V2kf96Pb-Ibjtw5vkFK97iHOkR686LTQ7yj0GLs9tVVwXMrT2AnPqOsuI3D0Zc9mZs7FUiTSHcRWgac1fucQ1-NgyUC8lBpRrapxGW4OgM=s0-d)
初一場,初二場,初三老鼠娶新娘,初四神下降,初五隔開,初六挹肥,初七七元,初八原全,
初九天公生,初十有食食,十一請子婿,十二查某子返來拜〈女兒歸寧〉,
十三食諳糜〈吃稀飯〉配芥菜,十四結燈棚,十五上元暝、十六相公生。
![習俗滴介紹~](https://lh3.googleusercontent.com/blogger_img_proxy/AEn0k_s0jrIJ5x41058vPh9JNqNKK9hxEvlzGskZlR6RlkC8wHW4I4WrSraLgGRuJ26B0qWrQ8EqvYp1NamaLfcDUvMGUMNDBXqYjkcYqcpkL6Vz5DvJd4K0VrLIWGdt3-8LFeWwj3ZlSFo6oiXnXoLdlDpC4WxndUEL79GYLpgmpa32-vLFog9LExSrESK0NEHhDg-hkHQsZWbMkk8hesGPVYdM0RyEOM_l=s0-d)
大年初一的第一件事是祭祀祖先、敬拜諸神,之後家中的年輕人必須跟長輩「拜年」。
當天另一個重要活動,是穿上新衣走訪親朋好友,並祝賀「恭喜發財」;
此時,也是一個和解的好時機,所有的新仇舊恨都必須在年節時分暫擱一邊。而新年假期中另一個特殊景象就是舞龍舞獅,
我國自古就視「龍」為吉祥的象徵,並深信龍掌管降雨,因此舞龍可以保祐來年風調雨順、五穀豐登;
此外,亦傳說龍跟獅子的頭可以驅逐邪魔。
大年初二是出嫁女兒回娘家的日子。假如是新婚夫婦,丈夫必須伴隨妻子返家送禮。
根據一個有趣的傳說,大年初三是「老鼠娶親」的日子,入夜以後,家家戶戶必須早早熄燈就寢,以便讓老鼠家族舉行婚禮;
此外,人們並在家中各處灑鹽、米,稱為「老鼠分錢」。
大年初四,所有的歡樂趨於平靜。當天下午,家庭主婦準備祭品迎接灶神及他的隨扈從天廷返回。
灶神的歸來象徵著自由的結束,生活的一切又要回到神明的監視下。
因此,我國有句俗諺:「送神永遠不會太早,迎神永遠不會太遲。」
大年初五,新年的慶祝活動已接近尾聲,大夥返回各自的工作崗位。供桌上的供品都被拿下來,生活也漸漸恢復正常。
大年初九,是玉皇大帝的生日,所以人們會在庭院或寺廟的中央準備祭品為玉皇大帝慶生。
![過年食物ㄟ簡介](https://lh3.googleusercontent.com/blogger_img_proxy/AEn0k_tf5fWY20svIA-P98_kQpaGOznsbfuKuGce06p3_r0UZ06O0P1SwhZhJRMG0-_3IYFRpLFu7SiHBGAUJiOoE-F1fAfFQXUxLH2iedfzp0ZjByMmjych5dCqZB_mSVZz2gpVDrMoLgYR7RnFBZdiv0GGNZDYgvHxsYgH4rfgO3NHKw_hXTuwHzX44EhbTxwvPKTLtt8g32WcHLl1Bn_jmCXEJNz4hNpA=s0-d)
就如同其他的節日般,食物在春節期間亦扮演非常重要的角色;春節的飲食習俗除追求色香味俱全以便犒賞自己及家人,
更重要的意義在於祈福並討個好兆頭。舉例而言,在除夕夜的年夜飯中,魚是不可或缺的重頭戲,因為魚象徵著「年年有餘」;
韭菜則代表「永久」;蘿蔔有「好運」的意思,而魚丸及肉丸則代表「團圓」。
此外,年糕意味著「步步高升」,水餃則因為形狀像金元寶,春節吃水餃意味著為來年累積財富。
![過年會有誤差的原因](https://lh3.googleusercontent.com/blogger_img_proxy/AEn0k_vQsSO4uwxl8ucXKEk3ixPwsMX4CTptGYlTex23iUsWhI4Z6eCMBN_QqJFZtBV0srHD06faT-eIJPhXY_VKYuzxxBVXKbYCri0e3dtFUlXIUpl9CDImjydOmHqaQN46k14b0IKgYzEtAZ7rF7o_Jvy5YS26pgsZMVd60JZ70bnHbBxoomeWTcxKRWKiX7zvjPtjYjEUnvnfy5ne-KKHKrc5oGbEMkq8=s0-d)
在西洋的曆法中,只分春分、夏至,秋分與冬至四個節氣,對應太陽在黃道上,兩次穿越赤道與最北與最南的四個時刻, 以作為四季的中心。而我國農曆裡則把節氣分得很細,定出了二十四節氣,相鄰兩節氣對應太陽在黃道上運行15度。
它們的名稱大都反應物候、農時或季節的起點與中點,很明顯是以方便農耕為考量的曆法。
由於節氣實際反應太陽運行所引起的氣候變化,故二十四節氣為陽曆的自然衍生的產物,與陰曆無關。
地球繞橢圓軌道公轉,在近日點附近(冬至)的運行速度較快,而在遠日點(夏至)附近運行速度較慢,所以以地球的觀點,
太陽在黃道上運行的速度也是冬快夏慢,運行15度所須的時間自然有別,因此兩節氣之間所經歷的時間長短也不同。
冬天的節氣較密,而夏季的節氣較疏。二十四節氣的劃分完全按迴歸年的長度。
為了調合迴歸年(陽曆)與朔望月(陰曆)之間的差異,農曆把二十四節氣中,雙數的叫中氣,單數的叫節氣,
而且規定每一個中氣標定在一個農曆的月份,例如雨水必定在正月,春分必定在二月,穀雨必定在三月,其餘依此類推。
另月名也必須和相對應的中氣相合。
朔望月一般比太陽在黃道上運行30度的時間短,故經過數月後,按朔望月排出來的月份,就有一個輪不上任何中氣,
而這個月在農曆裡就定為「閏月」,由於它沒有月名,所以仍沿用上一個月的月名,而稱為閏某月,
例如著名的1995年閏八月。此種置閏的方法,可以保持季節與月份相差不會太遠。
![新年飲食的保健](https://lh3.googleusercontent.com/blogger_img_proxy/AEn0k_sfq6E7Na_Rq1EAdj1xJAfu4yt7wTwcR0H5gNU7pPoQJVFw65NSPmCftDWa9FzV1D8vQ4Tr-c65DH9WajjcKYQiiw608uLnGAVCRtUOSnO1CQGTZ6Oy0QipdHChTyz-W_LEhkRAYyrChatQedLEP6xF9e6L3Wz41qnxLfDJ3cC2Uh3xf-trYntczhMUsdKbWwo7R1sNkagiAsPJCP7BdxJq34Ciy-g9=s0-d)
一、攝取均衡的飲食,除了雞鴨魚肉外,記得準備幾道深顏色的蔬菜及水果
,補充纖維質與維生素。
二、烹調時,注意少油、少鹽、少糖的大原則,因為年節食物中的香腸、臘肉、
燻肉…等均為高鹽食物;一次攝入太多鹽量,會增加心臟、腎臟的負擔。
三、減少脂肪的攝取量,少吃油炸類的糕餅點心及肥肉,選擇瘦肉或魚;亦須
注意花生、瓜子、腰果、核桃的攝取量,因為此類食物均屬高油食物。
四、注意食物的新鮮與衛生。
五、避免暴飲暴食。
當然各類慢性病的病人,一定要記得平日的用藥,飲食要節制,避免病情惡化。
例如︰糖尿病人要注意甜食,勿吃脂肪過多的食物,保持定時定量,避免暴飲暴食。
高血壓病人宜清淡飲食,少吃香腸、臘肉、燻肉、板鴨、酸菜、雪裡紅…等,勿過量飲酒,多吃新鮮蔬菜和水果。
痛風病人勿喝酒,少吃油炸類食物。控制體重者,要特別注意甜食及花生、瓜子、腰果、核桃…等所有高熱量的食物。
腸胃不好的人,要少吃紅燒肥肉、年糕、酸筍絲、花生、瓜子、腰果、核桃…等不易消化的年菜;
少吃葷腥油膩或粗糙堅硬的食物,避免加重腸胃負擔。
![結論](https://lh3.googleusercontent.com/blogger_img_proxy/AEn0k_te7yjFiYgkSAs-KjW08tiGjk1CpQ5zCNJ4XIschoVh2IrH58qS8NdefHSYDVhxAjSG5RX-UKKijUdNfQ2MuVguaNDHOQdbqPoraWbA-Gh33VYcxVTLRtZIV6Ee64tV_41XJLKpz2HAHVoFpvCaT_zkiPcMIpTKSpi2aCaZHP0RLqU8edWMkOsC0G75jj2bOlepbNJDgLLnuClrhSzop27zc6EHcEVl=s0-d)
傳統 年 節 的 習 俗 雖 傳 承 了 數 千 年 之 久 , 其 就 現 代 社 會 而 言 , 仍 具 有 多 重 意 義 。
首 先 是 環 境 的 清 理 及 佈 置 , 可 加 強 居 家 衛 生 並 且 增 添 新 的 氣 象 ;
而 祭 祖 及 拜 神 , 反 映 了 中 國 人 一 向 所 講 求 的 孝 道 及 倫 理 , 為 感 恩 的 一 種 表 示 ;
除 夕 夜 圍 爐 , 則 達 成 全 家 團 圓 , 共 同 度 過 重 要 時 刻 的 願 望;
拜 年 、 回 娘 家 , 更 維 繫 了 人 與 人 之 間 的 情 誼 。
至 於 一 些 看 似 迷 信 的 禁 忌 , 其 實 可 視 作 前 人 維 繫 和 諧 , 調 節 生 活 的 方 式 。
因 此 將 年 節 中 適 合 於 現 代 生 活 的 部 份 善 加 保 存 , 並 發 揚 光 大 , 應 是 我 們 致 力 的 方 向
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