2010年9月20日星期一

国际爱牙日

国际爱牙日为每年的9 月20 日。为了在公众中进行牙病防治知识的普及教育,增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识,帮助公众建立口腔保健的习惯,从而提高全民族的口腔健康水平,1989年,由卫生部、教委等部委联合签署,确定每年的9月20日为“全国爱牙日”。
来历
  国际爱牙日宗旨是通过爱牙日活动,广泛动员社会的力量,在群众中进行牙病防治知识的普及教育,增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识,建立口腔保健行为,从而提高全民族的口腔健康水平。
  我国的龋病、牙周病患者众多,而口腔保健的人力、物力、财力十分有限,因此,解决牙病问题的根本出路在于预防。
  建立爱牙日是加强口腔预防工作,落实预防为主方针的重要举措。

历届主题
  1989年:人人刷牙,早晚刷牙,正确刷牙
[国际爱牙日代言人]

国际爱牙日代言人
1990年:爱牙健齿强身
  1991年:爱护牙齿,从小做起
  1992年:爱护牙齿,从小做起,从我做起
  1993年:天天刷牙,定期检查
  1994年:健康的生活需要口腔卫生
  1995年:适量用氟,预防龋齿
  1996年:少吃含糖食品,有益口腔健康
  1997年:爱牙健齿强身,预防龋病、牙周
  疾病,健康的牙齿伴你一生
  1998年:健康的牙齿,美好的微笑
  1999年:老年人的口腔保健
  2000年:善待牙齿
  2001年:吸烟与口腔健康
  2002年:预防牙周疾病 维护口腔健康
  2003年:有效刷牙 预防牙周疾病
  2004年:口腔健康与生命质量
  2005年:孕妇口腔保健健康
  2006年:注儿童口腔健康
  2007年:与生命质量
  2008年:关注中老年人口腔健康
  2009年:维护口腔健康,提高生命质量

牙齿的重要性

  牙齿又称“牙”。具有一定形态的高度钙化的组织,有咀嚼、帮助发音和保持面部外形的功能。在人体,一生中先后长两次牙,首次长出的称“乳牙”,到二岁左右出齐,共二十个。六岁左右,乳牙逐渐脱落,长出“恒牙”,共三十二个。按形态可分为切牙、尖牙和磨牙。切牙的功能是切断食物,双尖牙用以捣碎食物,磨牙则能磨碎食物。
  牙齿不仅能咀嚼食物、帮助发音,而且对面容的美有很大影响。由于牙齿和牙槽骨的支持,牙弓形态和咬合关系的正常,才会使人的面部和唇颊部显得丰满。而当人们讲话和微笑时,整齐而洁白的牙齿,更能显现人的健康和美丽。相反,如果牙弓发育不正常,牙齿排列紊乱,参差不齐,面容就会显得不协调。如果牙齿缺失太多,唇颊部失去支持而凹陷,就会使人的面容显得苍老、消瘦。所以,人们常把牙齿作为衡量健美的重要标志之一。

保护牙齿的方法

  要想有一副健美的牙齿,必须注意牙齿的保健,多吃含钙丰富的食物。特别是在婴幼儿时期就应注意饮食的选择。家长应给孩子多吃能促进咀嚼的蔬菜,如芹菜、卷心菜、菠菜、 韭菜、海带等,有利于促进下颌的发达和牙齿的整齐。常吃蔬菜还能使牙齿中的钼元素含量增加,增强牙齿的硬度和坚固度。实验证明,厌食蔬菜和肉类食品的幼儿,其骨质密度均比 吃蔬菜和肉类食品的幼儿低下。常吃蔬菜还能防龋齿,因蔬菜中含有90%的水分及一些纤维 物质。咀嚼蔬菜时,蔬菜中的水分能稀释口腔中的糖质,使细菌不易生长;纤维素能对牙齿起清扫和清洁作用。此外,多吃些较硬的食物有利于牙齿的健美,如玉米、高粱、牛肉、狗 肉及一些坚果类,如橡实、瓜子、核桃、榛子等。



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